きまま日記

熊本にある「小哪吨（シャオナトン）麻辣湯」というお店で、初めて麻辣湯を食べてきました。行く前は全然知らなかったのですが、かなり人気のお店らしく、席に着くまでに30分ほど並びました。列に並んでいて驚いたのが、周りのお客さんが中学生くらいの若い...

心臓への負担が気になる方でも、水中ウォーキングなら安心してダイエットと健康維持を両立できます。 泳ぐとどうしても息が上がってしまいますが、自分のペースで歩くスタイルなら心拍数をコントロールしやすく、医師の助言を守りながら取り組めるので本当に...

最近、自分の業務日誌をつける媒体をGoogleドキュメントに変更しました。これまでにもいろいろなアプリやノート、ツールを試しては変更してを繰り返してきたのですが、いまさらになってGoogleドキュメントに行き着いたのにははっきりとした理由が...

仕事に専念できる環境を自分で守るためには、社外の信頼できるリソースを知っておくことが一番の近道です。 職場の人間関係や体制に違和感がある時、一人で抱え込まずに外部の専門的な知見を頼ることで、驚くほど心が軽くなり「助かった」と感じることがあり...

約2年ほど使っていたiPhone 15から、新しく出たiPhone 17eへ機種変更をしてきました。ついでに通信キャリアも、ずっと使っていたワイモバイルから楽天モバイルへと変更することに。ただ、今回の一番の反省点は、事前準備の手際が悪かった...

「今日も暑いですね」「全然雨が降りませんね」といういつもの世間話の中に、最近は「地震、大丈夫でした？」「昨日も少し揺れましたね」「お水は出るようになった？」といった言葉が自然と混ざるようになりました。思っていた以上に被害が大きかった今回の令...

今回の熊本地震は真夏の発生となりましたが、厳しい暑さもあってか電気の復旧はかなり早かったと聞いています。ご自身の自宅やご家族のことも心配なはずなのに、不休で復旧作業にあたってくださる作業員の方々には、本当に感謝の気持ちしかありません。しかし...

電気の復旧は比較的早かったものの、断水の方はまだまだ終わりが見えない状況が続いているようです。作業員の方々が不眠不休で対応してくださっていますが、全体に行き渡るにはどうしても時間がかかりそうです。この状況に置かれると、どうしても10年前の震...

今回の令和8年熊本地震では、揺れが起きたときリビングに12歳の娘がいました。そのおかげもあってか、自分でも驚くほど冷静に行動し、避難や備えの対処を進めることができました。しかし、もしこれが娘一人だけだったらどうなっていたか。あるいは、私一人...

激しい揺れに見舞われました。まずは何よりも家族や仲間の安否確認を行い、参加しているコミュニティへ無事を報告したり、お互いの状況を確認し合ったりと慌ただしく連絡を取り合いました。無事が確認できたあとは、家の中の片付けです。倒れて割れてしまった...