家で毎日スクワットをしよう、と思ったときに、
はじめは自重（自分の体重のみ）でやってました。
が、すぐに負荷が物足りなくなって、
鉄アレイを探していると・・・
ダンベルや、ケトルベルが気になりはじめ、
とりあえずスクワットに特化したものをと思い、
持ちやすいケトルベルにしました。
２０ｋｇで結構大きめですが、
スクワットがはかどります。
ダンベルを紹介しているサイトを多く見ましたが、
ちょっとやってみたい、という方は、
鉄アレイか、ケトルベルをおすすめします。
PROIRON ケトルベル ネオプレン 鉄製 4kg 6kg 8kg 10kg 12kg 14kg 16kg 20kg一体型鋳鉄
2,352円(税込)【送料込】
商品情報 メーカー名 Shanxi Regent Works Inc. 捆包サイズ 19.7 x 19.6 x 16.5 cm 材質 鋳鉄+氯丁橡胶霜 重量 4 kg 商品説明 外部はネオプレンでフロ
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【サイズ】約23×20×27cm 【重量】約18kg 【材質】鉄、プラスチック 【セット内容】 本体（3.4kg）、プレート（2.1kg）×2 プレート（2.5kg）×2、プレート（2.7kg）×2
