家で毎日スクワットをしよう、と思ったときに、
はじめは自重(自分の体重のみ)でやってました。

が、すぐに負荷が物足りなくなって、
鉄アレイを探していると・・・

ダンベルや、ケトルベルが気になりはじめ、
とりあえずスクワットに特化したものをと思い、
持ちやすいケトルベルにしました。

20kgで結構大きめですが、
スクワットがはかどります。

ダンベルを紹介しているサイトを多く見ましたが、
ちょっとやってみたい、という方は、
鉄アレイか、ケトルベルをおすすめします。
 

【SALE期間 15%OFFクーポンあり!】PROIRON ケトルベル ネオプレン 鉄製 4kg 6kg 8kg 10kg 12kg 14kg 16kg 20kg一体型鋳鉄
【SALE期間 15%OFFクーポンあり!】PROIRON ケトルベル ネオプレン 鉄製 4kg 6kg 8kg 10kg 12kg 14kg 16kg 20kg一体型鋳鉄 2,352円(税込)【送料込】

PROIRON楽天市場店

商品情報 メーカー名 Shanxi Regent Works Inc. 捆包サイズ 19.7 x 19.6 x 16.5 cm 材質 鋳鉄+氯丁橡胶霜 重量 4 kg 商品説明 外部はネオプレンでフロ

【エントリーでP10倍★ブラックフライデー】 ケトルベル ソフトタイプ 2kg 4kg 6kg 8kg 10kg 12kg 14kg 16kg ワイドハンドル 握りやすいグリップ トレーニング ソフト
【エントリーでP10倍★ブラックフライデー】 ケトルベル ソフトタイプ 2kg 4kg 6kg 8kg 10kg 12kg 14kg 16kg ワイドハンドル 握りやすいグリップ トレーニング ソフト 2,490円(税込)【送料込】

地球問屋

製品仕様 商品名 ケトルベル ソフトタイプ 2kg 4kg 6kg 8kg 10kg 12kg 14kg 16kg ワイドハンドル 握りやすいグリップ トレーニング ソフトケトルベル 器具 ウエイト

【ポイント5倍】GronG(グロング) 可変重量式 ケトルベル ダンベル 筋トレ ジム 3.6kg〜18kg トレーニングマニュアル付き(島袋好一トレーナー監修)
【ポイント5倍】GronG(グロング) 可変重量式 ケトルベル ダンベル 筋トレ ジム 3.6kg〜18kg トレーニングマニュアル付き(島袋好一トレーナー監修) 8,980円(税込)【送料込】

UL DIRECT STORE

【サイズ】約23×20×27cm 【重量】約18kg 【材質】鉄、プラスチック 【セット内容】 本体(3.4kg)、プレート(2.1kg)×2 プレート(2.5kg)×2、プレート(2.7kg)×2

楽天ウェブサービスセンター